종교는 모든 인민들의 아편이다. -마르크스 인간에게는 세가지 싸움이 있다. 첫째는 인간과 자연과의 싸움이요, 둘재는 인간과 사회와의 싸움이요, 셋째는 인간과 마음과의 싸움이다. -빅토르 마리 위고 고기든 우유든 김치든 현미밥이든 우리가 입으로 집어넣는 음식은 뭐든지 적게 먹어야 건강하게 살 수 있다. 그리고 우리 몸이 진정으로 좋아하는 음식이 무엇인지를 알고 조심하며 사는 것과 모르고 사는 것은 매우 다른 결과를 가져온다. 골고루 먹는 것이 잘먹는 것이 아니라 무엇을 더 먹고 무엇을 덜 먹어야 하는지를 알고 사는 것이 잘사는 인생의 시작이다. -박정훈 오늘의 영단어 - contagious : 전염성의, 만연하는, 옮기기 쉬운절제와 노동은 인간에게 가장 진실한 두 사람의 의사이다. -루소 오늘의 영단어 - pasteurization : (우유)저온살균법오늘의 영단어 - destination : 행선지, 목적지, 종착역효자는 부모에게 아첨하지 않으며, 충신은 임금에게 아첨하지 않는다. -장자 오늘의 영단어 - parentless : 부모가 없는, 고아의오늘의 영단어 - unchallenged : 도전받지 않는, 절대적인