손 안 대고 코 풀기 , 일을 매우 쉽게 해치운다는 뜻. 인생은 한 권의 책과 같다. 어리석은 사람은 대충 책장을 넘기지만, 현명한 사람은 공들여서 읽는다. 그들은 단 한 번 밖에 읽지 못하는 것을 알기 때문이다. -장 파울- 오늘의 영단어 - posture : 태세, 자세오늘의 영단어 - alarmingly : 경종을 울리는오늘의 영단어 - deplore : 한탄하다, 애도하다, 유감으로 여기다물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - create suspicions : 의문을 조장하다, 의심이 생겨나다남에게 괴로움을 줌으로써 즐거워하는 자는 원한과 미움의 밧줄에 묶여 마침내 풀려날 수 없게 된다. -법구경 오늘의 영단어 - attempt to : --하려고 기도하다오늘의 영단어 - in the wake of : --의 결과로. --을 본떠서